| Start | Ziel/Zwischenstation | Dauer | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Lauenbrück 53.20230, 9.54093 | Helvesieker Brücke 53.18556, 9.48773 | 3 Stunden | Ausstieg links. |
| Helvesieker Brücke 53.18556, 9.48773 | Jeersdorf 53.16441, 9.46519 | 1 - 1,5 Stunden | Bitte rechts halten zum Ausstieg. Vorsicht: Wehranlage! Bei Weiterfahrt nach Rotenburg ist ein Umtragen erforderlich. Parkmöglichkeiten am Kanalweg. |
| Start | Ziel/Zwischenstation | Dauer | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Jeersdorf 53.16409, 9.46482 | Rotenburg (Wümmewiesen) 53.11093, 9.39985 | 4 Stunden | Ausstieg links. Am Kanalweg kann geparkt werden. |
| Rotenburg 53.11093, 9.39985 | Unterstedt 53.09681, 9.35732 | 1 Stunde | Ausstieg links. |
| Start | Ziel/Zwischenstation | Dauer | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Unterstedt | Hellwege | 3 - 4 Stunden | Bitte beachten: Parken im Bereich des Ein- und Ausstiegs ist untersagt (Naturschutzgebiet). |
| Unterstedt 53.09678, 9.35679 | Ahausen 53.08130, 9.28465 | 1 - 2 Stunden | Ausstieg links. Achtung: Sohlgleite! |
| Ahausen 53.08130, 9.28465 | Hellwege 53.07963, 9.25112 | 1 - 2 Stunden | Ausstieg links. Achtung: Sohlgleite! Vorsicht: Schleuse, danach bitte umtragen. |
| Hellwege | Ottersberg | 3 - 4 Stunden | |
| Hellwege 53.07963, 9.25112 | Everinghausen 53.08106, 9.17345 | 1 - 2 Stunden | Ausstieg rechts. |
| Everinghausen 53.08106, 9.17345 | Ottersberg 53.10687, 9.13982 | 1 - 2 Stunden | Bitte rechts in den Nordarm halten. Ausstieg links. |